柏崎潮風マラソンのタイムをグラフ化

5月30日(月) 雨ときどき曇り

二週間前の柏崎潮風マラソンの5kmごとにキロあたりの平均時間をグラフにしてみたので貼っておきます。私は見るのもいやですが。比較対象は今年の東京マラソン。
画像

30km以降で如何に大失速したのかがよくわかりますな。35km-40kmなんてキロ7分22秒もかかってしまいました。まあ、半分は歩いていたのだから当然と言えましょう。

これを見ながら、反省すべきところは反省して次回に臨みたいと思います。

今日は以上です。

******

今朝はかなりの雨でしたが、無理やり徒歩通勤。その結果、左半身(傘を持っていない側)とひざから下がずぶ濡れでした。一時間も歩いたのだから当然ですが。

会社に着いてから団扇であおいで乾かしましたが、帰宅時まで靴は乾きませんでした。

気温が低い日だったので、汗と雨が混じった濡れ方にならなかっただけマシかもしれません。

ラン資金     38393円
月間走行距離    289km
年間走行距離   1377km

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