何とかかんとかビルドアップ走

5月6日（水）　曇りのち雨

がまんウィーク（GW）も今日で終了。不思議ですがホッとしたような気持ちです。まあ、木曜定休の私は明日も休みではあるのですが、ウェブ会議で職場の朝礼にだけは参加するつもりです。無精ひげ面なのでもちろん画像はオフにて。

今日は天気がよくなくて夕方から雨の予報でしたが、朝もパラパラ降ったためあわてて洗濯物を取り込むなどストレスが溜まりました。

とはいえ夕方からの雨には少し期待しておりました。雨ならば出歩く人はほぼゼロ、すなわちマスクなしでランニングできるのを狙っていたのですが。

16時半頃から走りだして雨が降るのをまっておりましたが、なかなか降らず、少し霧雨っぽくなったのが5km過ぎあたりでした。それまではマスクで息苦しくてキロ6分より上げられず。

17時を過ぎて空がますます暗くなり、人通りが少なくなったところでペースアップ。人がいるときだけマスクをして、あとはマスク外しランにしたのでペースアップができたのです。

結果的にビルドアップ走になりました。14km走ったところで雨が強くなり、しかも暗くなったため中止。

やはり思う存分走れるというのはストレス解消に役立ちます。

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今日の未明に地震があり飛び起きました。そして夜は激しい雷雨。新コロナで疲弊しているときに天変地異が起きると大変なことになります。非常時の準備を怠らないようにしたいと思います。とりあえず懐中電灯の修理をして昨夜から枕の下に置いております。

ラン資金　　　　 +32233円
月間走行距離　　　 61km
年間走行距離　　　 1152km