祝梅雨明け・13km走

8月1日(土) 曇りのち晴れ

朝方結構な降雨があったので今日の梅雨明けはないなと思っていたら、局地的だったようで、無事関東地方の梅雨明け発表となりました。うれしいですね。

昨日に続き、気分よく海岸線を走ってきました。梅雨明けの土曜日なので、海の家が開かれないにもかかわらず結構な人出でした。車の渋滞もコロナ前に戻った感じです。気が緩んできたのがよくわかります。

今日は、気分よくガンガン飛ばしてみました。最近たらたら走っているだけなので、たまにはスピード練も必要かなと思ったのです。
ラン記録200801.jpg
結果的に、途中ではキロ5を切れるペースでした。後半は坂の多い住宅地に入ったためペースが落ちましたが、13kmを平均してキロ5分22秒でしたから、この暑さにしてはまあまあでしょう。

8月も故障しないようにして、休みの日が多いので月間300km超えを目指したいと思います。

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今日も1500人超えですか。来週は4連休から2週間目にあたり、感染者急増が予想されるので一日3000人もあり得ますね。考えてみると、4連休は天候不順だったために各地で思ったほどの人出にはならず、ある意味不幸中の幸いだったかもしれません。

ラン資金     +38713円
月間走行距離     13km
年間走行距離    2047km