低気温の中を15km走

12月15日（土）　晴れときどき曇り

晴れて低気温、そしてヒマ、という条件がそろって午後から走ってきました。大会の8日前なので、疲労蓄積を避けるためキロ6分で15kmほど。

気温は9度Cくらいしかなかったと思います。この気温でキロ6では身体がなかなか温まってこなくて、いつまでも走れそうな感じ。露出した手と耳が冷たくなった以外にダメージなしです。

家に戻って、着替えてしばらく休むと、走る前の状態にすぐに復帰できました。あまり充実感がなかったとも言えますが。

明日は天気が下り坂のようなので、走るならば午前中ですが、そのやる気が出るかどうか。インセンティブ（ご褒美ですな）がないと走らないかもしれません。

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12月も半分終わり、気分的には慌ただしさを感じるのですが、実はたいして忙しくないです。仕事関係の忘年会を二つ断ってしまったし、仕事もほぼ一段落して、キャッチボールのボールは相手が持っている状態です。いきなり二個投げ返してこない限りは大丈夫。

23日、日曜日の富士マラソンフェスタが12月後半の最大イベントなので、作戦を練っておきたいと思います。まあ、所詮ハーフだから、作戦といっても会場への行き方を考える程度ですが。

ラン資金　　　　 - 13926円
月間走行距離　　　 115km
年間走行距離　　　 2530km