本番モードでランニング

6月24日（金）　雨のち曇り（札幌）

朝から雨、しかも強い風が吹く最悪の天気でした。寒くてストーブを点けようかと思ったほど。外に出られないため、動きの渋い裏口のドアの様子を見ながら修理方法を考えて過ごしました。

昼過ぎから少し空が明るくなり小降りになったため、ちょっとした用事のため外出、3時間ほどで帰宅しました。もちろん徒歩。

夕食のため自炊開始、今日は豚汁です。というか明日の夜も同メニューですな、少量作ることが苦手なもんで。

その時点で17時くらいでしたが、少し晴れ間が見えるようになってきたので、日も長いことだし伏古公園に走りに行ってきました。テーマは、明後日の10kmレースを見据えて、キロ5分以下で10km以上を走ること。もちろん足元は本番用のハイペリオン・テンポ。

結果は、8.56kmを39分42秒でした。キロ4分38秒だからまあ合格か。

10km行かずに終わったのには理由があります。どうも伏古公園の周回コースの頭上の樹にカラスの巣があり、そこを通過するたびに威嚇され、7周目、8周目あたりは低空飛行をされて危険を感じたためです。これ以上走ると「ヒッチコックの鳥」状態になるかと思いました。

8.56kmと中途半端なのは1周が1.07kmを8周したためです。

問題は明後日の暑さでしょうね。今日の予報でも29℃です。それに対して今日は18℃くらいだったと思われ、はるかに条件がよかったので。

まあ、「本番効果」があるので気温が高くてもそれなりに走れるでしょう（ホントか…）。

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今、ヤクルト－巨人戦を見ながら書いているのですが、ヤクルト打線の勢いが止まりませんな。約50年来のスワローズ（アトムズ）ファンとしては、Bクラス根性が染みついているだけに、なんとなく居心地が悪いです。贅沢でしょうね。

ラン資金　　　　 +45969円
月間走行距離　　　 249km
年間走行距離　　　 1856km