テーマ:家庭菜園

有給休暇で家庭菜園

6月12日(木) 曇りのち晴れ 今日は所要があり有給休暇を取得。所要といってもたいしたことではないので実質丸一日自由時間です。仕事も一段落したし有給休暇があり余っているためその消化の意味もあり。 子供たちは当然学校(予備校の子もいるが)、家人も仕事があって外出、家には私一人でした。こういう「あまりにも自由な時間」というのはか…
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連休最終日は残念ながらランオフ

9月23日(月) 曇りときどき晴れ一時雨 天気予報が当たって今日は涼しい一日でした。が、左足の鈍痛が治まらず、早々にランオフにしました。一日中保冷剤を左足首に当てて冷やして、今は何ともありませんが大阪マラソンまで約一ヶ月となってこの状態では心配です。 本番で一番みっともないのは仮装のまま救護室に運ばれること。この事態だけは避…
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とりあえず復活への第一歩

6月30日(日) 晴れときどき曇り 天気もよく、足の調子もよかったので自転車で近所をぐるぐると周っておりました。最初は普通のママチャリ(一応外装6段の変速機付き)で5kmほど、次に秘蔵の折りたたみ自転車(こちらは変速機なし)で15kmほど。 たいした距離ではありませんが、このあたりの住宅地はどこを走ってもアップダウンの連続な…
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ナス、ピーマンを初収穫

6月16日(日) 雨のち晴れ 今日はランオフと決めていたので、朝起きてからダラダラ過ごしておりました。午前中はテレビで将棋NHK杯を観戦。今日の将棋は終盤にわけのわからない泥仕合になり、かなり面白かったです。 午後も基本的にすることなし。走らない(走れない)とこんなに時間があるのかと思うくらいでした。仕方がないので、庭で畑仕…
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家庭菜園のために高負荷ランニング

10月14日(日) 曇りときどき雨 今日は朝からどんよりとしてときどき霧雨の降る肌寒い一日でした。午前中は子供と将棋を指したり本の整理をしていて走るひまも気力もなし。 いよいよ秋野菜を植える準備を始め、とりあえず先週末に土壌の中和のために苦土石灰を混ぜ込み、今週は堆肥と肥料を入れてニンジンの種でも蒔こうかと思っていたので、午…
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暑くて月間300kmピンチ

7月29日(日) 晴れときどき曇り 久しぶりに首都圏で過ごす夜は寝苦しかったです。5時頃から眼が覚めてしまいましたが、起きる気にもなれず、かといって眠れず悶々としておりました。 暑くて何もする気力なし。辛うじて家庭菜園への水遣りと草むしりくらいでした。 7月もあと三日、そしてあと30kmで月間走行距離300kmなので、…
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ついに老眼用眼鏡を作ってしまった

7月22日(日) 曇り 今日も予定なしのはずでしたが、急遽眼鏡を作ることにして鎌倉駅前まで徒歩行。自転車の三男を同行させたので徒歩というより小走りという感じです。まあ、一応練習の一環ということ。 眼鏡は度が合わなくなったというより老眼が進んで近くのものが見えにくくなったため、年相応に遠近両用に替えようと思ったのです。 …
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ジャガイモ収穫、札幌国際ハーフなど

7月1日(日) 曇りのち雨 今日は早朝から山に行く計画でしたが、昨日天気予報を確認して中止にしました。そのため何の予定もない休日となりました。 午後から雨の予報だったので、朝のうちにジャガイモの収穫を済ませました。ナスやエダマメが台風による塩害のためにほぼ壊滅してしまい、今夏唯一の収穫となるジャガイモ、期待にたがわず豊作とな…
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台風で再び塩害になってしまった

6月20日(水) 晴れときどき曇り 台風は明け方に過ぎ去り、晴天。どうやら運動会が行われそうな雰囲気ですが、ここは仕事優先でいつもの通りに出社しました。所詮気の小さいサラリーマンです、ハイ。 そんなことよりもっとショッキングな出来事が・・・ 家庭菜園のナス、ピーマン、エダマメがしおれています。昨夜の台風4号の猛烈な風により海…
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ラン日記、副題:ニジュウヤホシテントウ発生

6月17日(日) 曇りときどき晴れ 7時前に起きて、まずお湯を沸かし、それで紅茶を淹れて朝食。7時前にお湯を沸かすのは格安料金の深夜電力が7時までだから。オール電化にしてしまったためにお湯を沸かすのは電気、故に東電に儲けさせてなるものかとの信念です。 さて、昨日からの雨もようやくあがってランニング再開。それに今日は家庭菜園で…
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家庭菜園、揺れにくいボトルポーチのことなど

5月20日(日) 晴れのち曇り 昨日買ってきた野菜の苗を植えるべく午前中から農作業。ナスは畑に、エダマメとピーマンはプランターに定植しました。プランターがまだ余っているのでハツカダイコンの種でも蒔こうかと思っています。何しろハツカダイコンというくらいなので種を蒔いたら3週間でできるはずですので。 重労働で疲労気味でしたが、午…
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お買い物ランで野菜の苗をゲット

5月19日(土) 晴れ 昨夜は午前様で寝たのは1時半頃だったのに、しっかり6時半に目が覚めてしまう私。それを老化現象と呼ぶのにやぶさかではありません。 晴れていてラン日和ではありましたが、さすがに二日酔い気味の体調では走れず、朝からだらだらモード。 せっかくの休日を無為に過ごしては人生の無駄であると一念発起し、午後はお…
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ランオフの予定だったが、走る理由を思い出した

4月1日(日) 晴れ 年度の初めとなりましたが、このところ疲労気味なのでランオフ日と決めておりました。こういう日に限って晴れるんだよなぁ・・・ 数週間前に堆肥を入れておいた畑に、今日はジャガイモの種芋を植えました。品種はキタアカリ。3ヵ月後が楽しみです。 自分用の畑がもう一面(といっても1平米くらいだが)あるので、こち…
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農作業とラン練習で満ち足りた一日

3月20日(火) 晴れ 祝日+晴天。やった、久々のラン日和です。まあ、サボっていましたが農作業日和でもあるわけで・・・ まずは朝、コーナンに買出しへ。鍬、野菜用の土、肥料、そしてジャガイモの種芋。品種はキタアカリにしました。 帰ってからさっそく農作業。わずかばかりの畑を耕し、石や粘土を取り除き、自治会が提供してくれた堆…
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畑仕事とラン練習

2月18日(土) 晴れ 久々の快晴。こういう日は朝早くから起き出して日頃できない雑用を片付けます。まずは部屋の掃除。 続いて家庭菜園用の畑の整備。今の畑は表面こそ畑っぽいのですが、もともと芝生だったの30cm掘ると石がごろごろしているのです。その石を取り除き将来は大根だって植えられるようしたいのです。 これがかなりの重…
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鹿沼さつきマラソンの参加賞、さつきが復活

10月8日(土) 晴れときどき曇り 9月21日の台風15号の直撃を受けて塩害により家庭菜園に甚大な被害を受けたことは以前書きました。ラディッシュなど根菜は辛うじて収穫、ピーマン、トウガラシも何とか生き延びましたが、オクラ、トマトは全滅の憂き目に会いました。 観賞用の植木類も一気に枯れてしまいました。その中にサツキの植木鉢があ…
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北海道物産展で塩ラーメンを食す

9月23日(金) 晴れときどき曇り 秋分の日のためお休み。台風のあと一気に秋に突入したような爽やかな空気でした。 朝から台風の後始末。直径5cmほどのエゴノキが二本折れてしまい、ノコギリで短くして植木ゴミにしました。残念ですが、すでにカミキリムシとアリにやられて弱っていたので、台風が来なくても時間の問題だったと納得しています…
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練習のあとにラディッシュを収穫

9月17日(土) 曇り時々晴れ 蒸し暑い一日でした。台風のせいでしょうか、夜半に強い雨が降って眼が覚めてしまいいささか寝不足気味でした。 午前中、病院に行く必要があり、この際走っていこうと約5kmの道を半分歩き、半分走りで病院まで。汗だくで診察を受ける変なおじさんでした。帰りも歩きで。海が荒れていてサーファーがたくさんいまし…
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LED電球購入ランで省エネ促進

9月10日(土) 晴れ 今日は夏がぶり返したような暑い日でした。それでもフリーの日なので、午前中からお買い物ランニング。 トイレの電球が切れてしまいLEDに取り替えることにして、折り込みチラシを見るとケーズデンキで電球を持っていくとLED電球200円引きとあったため、藤沢のケーズデンキへひた走りました。 これが暑かった…
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藤沢まで往復12km『蛇坂』ラン

8月15日(月) 晴れ お盆休み。通勤ラッシュに巻き込まれないのは大変ありがたいのですが、休みは休みでやるべきことがたくさんあります。 まずは朝から家庭菜園で汗を流しました。親戚からもらった二十日大根の種をまくのですが、その前に畑の整備。以前準備として堆肥は入れておきましたが、改めて耕し石ころなどを除去する作業に休みを入れて…
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家庭菜園だのナイター観戦だの忙しい

8月13日(土) 晴れのち曇り お盆休みですが、すでに北海道に帰省してしまったため大きなイベントがありません。それでも普段できないことをしていて会社に行くより忙しかった感じです。 まず、早く起きて予約していた病院へ。内視鏡検査の日程を決めるためです。かなり憂鬱です。日にちは三週間後で決まりました。その間にレースもあるのですが…
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ランニングに関する「隠語」には苦労した

8月7日(日) 晴れのち曇り一時雨 仲間内だけの隠語は門外漢にわかりにくいものです。私が今の会社に入社した当初、先輩諸氏が、キンギョが不足しているので、とか、キンギョの設計やり直しだ、などと言っているのがさっぱりわからなくて、こっそり優しそうな人に聞いてみると「金魚の形に似ているスイッチ部品」だとわかりました。まあその手の隠語には…
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あの川内選手の特集をNHKが放映

7月18日(月) 曇り 18時過ぎにNHK「世界に挑む市民ランナー」というタイトルであの川内選手の特集が放映されていました。東京マラソンで日本人一位になり世界陸上代表に内定してからの様子を密着取材した内容です。 知っていたこともありますが、いろいろと興味深い部分もありましたので、簡単に触れます。 まず、月間走行距離が6…
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ビーチコーミング、家庭菜園、インターバルなど

7月10日(日) 晴れ 梅雨が明けて朝から快晴。暑くて走る気がせず、午前中は子供を連れて海へ。子供は砂遊びに夢中になっていましたが、私はビーチコーミング、すなわち貝殻拾いですね。首尾よくタカラガイを15個ほどゲット。貝殻は砂浜のアンジュレーションの関係か、特定の場所に集まる傾向があり、そこを重点的に探すと意外にたやすく見つけること…
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ランニング、農作業、日曜大工の日々

4月24日(日) 晴れ 7時に目を覚ますと雨上がりの抜けるような青空が広がっていました。勇躍ランニング、といきたいところでしたが、如何せん強風。そのため午前中は農作業と日曜大工に専念しました。 農作業といっても猫の額ほどの畑で、まず石や雑草を取り除き、耕してから種蒔きをするだけ。ところが結構足腰にきましたね。慣れない筋肉を使…
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アカカンガルーの走法に感動した

4月17日(日) 晴れ たまたま視ていたNHK「最後の楽園」オーストラリア特集でアカカンガルーの生態をテーマにしていました。奇妙な繁殖活動やそれが何故オーストラリアの自然に適しているのかが紹介されていましたが、私が興味を持ったのはもちろんカンガルーの走法。 ご存知のようにアカカンガルーは後ろ脚二本を揃えて大地を蹴って走ります…
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自家製ニンジン食べてウサギのように走りたい

1月7日(金) 晴れ 食の安全を向上させるために、というよりも食費節約のために家庭菜園を始めて半年が経ちました。オクラはすでに用済みで抜いてしまいましたが、最終的に200円くらいの一株から約50個を収穫できました。オクラは一度に大量にできるわけではなく二日に一個くらいのペースでコンスタントに収穫できるため、料理に使いやすく非常に重…
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レース前の食事スケジュールの確認

8月1日(日) 晴れ 会社の隣の席に水泳部出身者がいて、それもバリバリの競技者だったらしくOB会にも呼ばれるそうです。先日、その関係で明治製菓の講演会があったそうで、資料を見せてもらいました。 明治製菓といえばZAVASですね。当然ZAVAS宣伝臭が出てくるとは思いますが、資料を見ると、ランナーにもなかなかタメになる内容なの…
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つじつま合わせのように7月の走行距離目標を達成

7月31日(土) 曇りときどき晴れ 7月の最終日。暑くなるとの予報だったため、6時に起きて走りましたが、すでに暑い。北海道疲れも出たのか身体が重くて思うように走れませんでした。 最初の2kmはキロ8分ペース、それから徐々に上げたものの後半でもキロ5分30秒ペースでした。結局14kmを85分もかかってしまう、何やってんだかわか…
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充実しすぎた一日ということもある

7月17日(土) 晴れ 梅雨が明けて暑い一日。早起きして畑の開墾作業。まず石灰を投入しpH値を調整しました。早くも汗が落ち手にはマメができました。さらに蚊に5箇所ほど刺されかゆくてたまりません。 プランターのオクラは今までにかなり収穫できてその都度食べていましたが、今度はナスの初収穫。まだ一個だけですが。 畑仕…
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